香蕉传媒18勿入口福利:编剧像一位语气温和的高手伸手捂脸

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网上掀起了一股果蔬汁减脂热潮，各种配方层出不穷，有人说靠喝香蕉奶昔轻松瘦了几斤，也有人坚称酸奶杯才是真正的减脂神器，众说纷纭，让人不禁想问：香蕉奶昔和酸奶杯，到底谁才配得上“减脂神器”这个称号呢？这可真得好好探究一番。香蕉奶昔并非高糖“雷区”就不能减脂很多人觉是什么。

一提到清肠通便，很多人第一反应就是香蕉，可试过的人都知道，不熟的香蕉反而会加重便秘！ 其实菜市场里藏着个“推粪冠军”——凉薯(也叫地瓜),每100 克含膳食纤维1.6 克，还富含水分和消化酶，能帮肠道“刮油排毒”，比香蕉管用多了。今天分享4 种凉薯的神仙吃法，清爽解腻又通便是什么。

前段时间，网上有个关于香蕉汁奇特制作方式的视频爆火，说是在非洲的某个小山村，制作香蕉汁那叫一个“原生态”，直接用脚踩，还加绿化带啥的，最后弄出的香蕉汁那味道，光想想都让人头皮发麻。这也让不少人对香蕉相关饮品的制作方式产生了新的好奇，就比如咱们常见的香蕉奶昔，你以后面会介绍。

网上有个挺火的事儿，好多人都在晒自己的“饮品减肥日记”，什么黄瓜汁、南瓜香蕉奶昔之类的，说是喝了一段时间，不仅体重悄悄下降了，身体还变得倍儿清爽。这可让不少想减肥又管不住嘴的小伙伴们心动不已呀，难道这饮品减肥法真的这么神奇？咱就说这香蕉奶昔，可不止一种普通喝法好了吧！

社交媒体上掀起香蕉传媒18勿入口福利了一股自制饮品的热潮，各种自制咖啡、奶茶的教程铺天盖地。但你可别忽略了那经典又美味的香蕉奶昔呀！不少人在家尝试自制香蕉奶昔，却总觉得口感差点意思，不是不够丝滑，就是味道不够浓郁。那么，怎样才能做出一杯口感绝佳的香蕉奶昔呢？今天就来给大家揭秘在家说完了。

刷社交媒体，看到好多上班族都在抱怨：早上时间紧，根本来不及准备一顿像样的早餐，要么不吃饿着肚子去上班，要么随便买点路边摊对付一下，可这样长期下来胃哪受得了呀！那有没有一种既快捷又营养美味的早餐解决方案呢？嘿，还真有，今天咱就来说说上班族快手早餐——香蕉奶昔的超方便是什么。

你是否曾经满心期待地制作香蕉奶昔，却发现味道总是差强人意？是不是觉得按照常规步骤做出来的，就是少了那么点让人惊艳的感觉？别担心，今天就来给大家揭秘自制香蕉传媒18勿入口福利香蕉奶昔的3个步骤，让美味翻倍，轻松做出超好喝的香蕉奶昔！ 并非材料越多越好很多人觉得，做香蕉奶昔嘛，材料自然是越神经网络。

当你以为紫菜只能煮紫影院菜鸡蛋汤。那就大错特错了！它是深藏不露的“钾弹之王”！ 熬夜水肿，喝咖啡不如吃它！ 浑身发沉，吃一根香蕉不如吃半张紫吃瓜菜！ 今天7招神仙吃法，脆、香、鲜到舔盘，有手就会！ 周一：【紫菜煎蛋】5分钟救场王) 暴力做法： ① 紫菜半张撕碎！打两个鸡蛋进去！ ② 加盐半勺等我继续说。

谁说补钾只能啃香蕉？真正的“钾王”低调得让人心疼——它就是甜菜根！ 每100克甜菜根的钾含量高达约554毫克，稳稳碾压香蕉(约256毫克/100克)!多吃两口，补钾效率直接翻倍！ 这抹妖艳的紫红色，藏着满满的花青素，抗氧化能力超强，堪称天然美容液！而且富含膳食纤维和天然糖分，妥妥的是什么。

最近，向佐上了个综艺节目《微笑一号店》其他人都穿得挺正常的，但向佐偏偏穿了一件香蕉猴头的服装，上场时真是抢眼。这件衣服真有意思，上半身是个绿猴子头罩，下身是那种夸张的香蕉裤裙。一般这种装扮就只有街头发传单的或者游乐场里的人才会穿。但是向佐竟然穿着这件衣服等我继续说。